誤ったニキビケアを避けるためには?

 誤ったニキビケアを避けるためには?

 

自分では適切なニキビケアをしているつもりでも、

知らないうちに 間違ったケアをしてしまうことがあります。

 

そこで、

よくある間違ったニキビケアについて詳しく見ていくこと にしましょう。

 

今回は、

特によくある3つの間違ったニキビケアについてご紹介します。

 

まず1つ目ですが、

ニキビを改善していくためには、頻繁に洗顔をした 方が効果的だという考え方についてです。

 

確かに、思春期の頃の対処法としては、

適切であるとはいえるのですが、 頻繁といっても限度がありますし、

大人のニキビの場合は通用しません。

 

なぜなら、洗顔をし過ぎると、

必要な皮脂まで洗い流してしまうことに なるからです。

 

 

皮脂が肌に残らなくなってしまうと、

次第に肌が乾燥し始めますので、

一見ニキビができなくなるように思いますが、

そうではありません。

 

健康な肌は、適切な量の皮脂を分泌するようにできているため、

その必要な皮脂が無いことが分かると、

大量の皮脂を分泌するようになるのです。

 

ようするに、顔を洗えば洗うほど、

ニキビができやすい肌質に変化して いくということです。

 

次に2つ目ですが、

スキンケアの一環として、

スクラブやピーリングを利用することについてです。

 

いずれも、

肌の健康を取り戻すために有効な手段だといえますが、

ニキビに直接触れてしまうと、

状況を悪化させることになりかねません。

 

どうしても行いたい場合は、

力を入れずに肌に指を乗せるくらいの感覚で行うことをおすすめします。

 

最後の3つ目ですが、

エステを利用することについてです。

 

 

日本国内には、

ニキビケアを行なってくれるエステがたくさんありますが、

皮膚科の医師ではありませんので、

肌に関する医学的な知識があるわけではありません。

 

日本ではまだ、

ニキビが皮膚の疾患として認識されているわけではないため、

エステを利用して改善しようと考える人が多いのですが、

必ずしも正しい方法でスキンケアをしてくれるわけではないことを、

覚えておいた方が 良いでしょう。


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